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Blog

Orari corsi Flyron
2019/2020
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Tanto allenamento e un mix di emozioni per lo spettacolo della palestra Flyron
Grandissimo successo domenica sera per il tutto esaurito
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Flyron saggio 23 Giugno 2019
Danze aeree presso S.M. in Gradi Viterbo
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Allenamento della forza
La base di qualsiasi sport o attività di fitness o benessere
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Uscire dalla Zona di Comfort in palestra
Il nostro corpo si adatta inconsciamente
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L'unica legge che funziona in palestra
Tu sai qual'è?
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Allenamento con corde nautiche
Ottime per un coinvolgimento del Core
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Piccoli infortuni in palestra
Cosa cambia in base all'età
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Le regole della Flyron
E qualche consiglio di vita
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Che cos’è il Pilates?
Come migliorare Postura, Forza e Mobilità
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Nello sport non potrà mai esistere
un momento uguale ad un altro.

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